Вақт барои модар

Кӯдакон чашмони худро пӯшиданд? Волидайн бӯса мекунанд!


Барои бӯсаҳо вақти зиёд лозим нест. Меҳрубонӣ аз лаҳза қонеъ хоҳад шуд. Як хасаки муваққатӣ, бӯсаи тез, эълон мекунад, ки дар оянда чӣ рӯй хоҳад дод. Муҳим нест, ки бӯса чӣ гуна зоҳир мешавад. Ин барои ҳама басо арзанда аст. Ҳар як шахс кайфият ва саломатиро беҳтар мекунад. Ба манфиати ҳама ... Инчунин кӯдакон.

Оё шумо хавотир ҳастед, ки онҳо тамошо мекунанд? Пас чӣ? Бигузор онҳо бубинанд, ки волидон дар муҳаббати беандозаанд!

Бӯса барои он комил аст кайфияти бадтар, ва он дар зимистон хеле осон аст, вақте ки бегоҳирӯзӣ хеле дарозанд ва кӯдакон низ шадиданд. Танҳо лаҳзае, ки вояи endorphins ба бадан бароварда шавад. Ин аст, ки чаро одамон дар муҳаббат бештар хушбин ҳастанд ва ҷаҳонро дар ... гулобӣ мебинанд.

Гарчанде ки модари ҷавон бояд барои роҳ гаштан вақти кӯтоҳ дошта бошад, дар фасли зимистон он фарқ мекунад ... Дар ин мавзӯъ, бӯса, ки низ кӯмак мекунад оксигенат мекунад пӯст ва пӯстро мунаввар ва ҷавонтар менамояд.

оғуш умрро дароз мекунанд. Ба гуфтаи олимон, то 5 сол. Овози бӯсаи гуворо зуд-зуд дароз кардан, умри дарозтар додан кофист. Бӯсаи фишорро коҳиш медиҳад, сатҳи холестирини бадро коҳиш медиҳад, суръати дилро тез мекунад ва фаъолияти тамоми баданро беҳтар мекунад.

Бӯсаҳо гарм мешаванд ва бо ин роҳ гардишро беҳтар мекунад онҳо энергия илова мекунанд, ва чунон ки шумо медонед, ҳеҷ гоҳ аз ҳад зиёд нест ... хусусан вақте ки кӯдакони хурдсол дар атрофи хона давида мераванд. Ғайр аз он, он низ муфид аст оксигенати майна ва беҳтар консентратсияи ҳатто пас аз шаби бехоби.

Барои баъзеҳо, далел низ буда метавонад калорияҳои сӯхтанӣ. Дар давоми як бӯса шумо метавонед аз 6 то 12 калорияро дар як дақиқа сӯзонед.

Ғайр аз он, бӯсаҳо стрессро кам мекунанд, ба шумо имкон медиҳанд, ки масофаро то ҳаёти ҳамарӯза бирасед. Баъд аз чанд лаҳза онҳо ба шумо иҷозат медиҳанд, ки осоиштагии пурбаракатро ҳис кунед.

Бӯса кардан бамаврид аст. На танҳо аз ид, балки ҳамеша. Бӯсаҳо эҳсосиро бойтар мекунанд. Ин корҳо аз калимот муҳимтаранд. Инчунин барои фарзандони мо, ки бо дидани он ки волидон якдигарро дӯст медоранд, худро ба ҳаёти калонсолон омода мекунанд ва дарси муҳими эҳтиром нисбати шахси дигаранд.