Китти волидайн

Варақаҳои парҳезӣ барои кӯдакон - "танҳо дар сурати", "зеро ман тавонам"


Тамошои як блоки рекламавиро дар телевизион, шумо метавонед бо даҳшат гуфтед, ки сари худро кашед ин мӯъҷизаест, ки мо зиндагӣ мекунем Дар ниҳоят, ҳар рӯз мо бо сабабҳои гуногун дучор мешавем (аз ҳад зиёд, стресс, аз ҳад зиёд кор, нарасидани вақт, ифлосшавии муҳити зист, пиршавӣ ва ғайра). норасоии шадиди витаминҳо ва микроэлементҳо. Мо бо таъмин намудани унсурҳои зарурӣ ба фарзандонамон мушкилот дорем. Чаро?

Одамони мағзи сар ба ин ҷавоб медиҳанд: зеро онҳо ба воя мерасанд, зеро онҳо рушд мекунанд, зеро онҳо сазовори беҳтаринанд ва «хӯроки оддӣ» кифоя нестанд. Кадом кӯдак сабзавот ва меваҳои кофӣ мехӯрад? - мепурсанд онҳо, дар бораи номуайянии аксари волидон ғарқ шуда, илова мекунанд - Шумо модар, падар, ба кӯдак дуруст рафтор кунед ҳама чиз дошт. Ҳатто агар ин танҳо мебуд ва дар ҳақиқат ... ба зиён ва на ба нафъ.

Хусусияти? Инҷо биравед

Гурӯҳи коршиносон рекламаи "ҷолиб" эҷод мекунанд ва калимаҳоро барои сохтани онҳо интихоб мекунанд моро бовар кунонед, ки дар дорухонаҳо харидҳои зиёд гузаронем ва пули зиёдеро дар он ҷо гузорем. Маълум мешавад, ки қаллобӣ дар услуби "магний табиӣ" ва "сунъии" магний аз имтиҳон мегузаранд ва нуқтаи навбатӣ пас аз ташкили кластерҳо дар услуби "оби табиӣ" (касе "оби сунъӣ" менӯшад?). Одамон гӯш медиҳанд ва боварӣ доранд, ки дигарон мехоҳанд ба онҳо кӯмак кунанд, на ин ки «пули калон» ба даст оранд. Ҳамзамон, кӯдаконе, ки аз иловаҳои парҳезӣ азият мекашанд ... ғайритабиӣ торафт бештар бемор мешаванд. Табибон қайд карданд, ки насли кунунии кӯдакон бениҳоят ноустувор мебошанд.

Лаҳистон - биҳишт барои истеҳсолкунандагони иловаҳои парҳезӣ

Лаҳистон яке аз бозорҳои беҳтар барои фурӯши иловаҳои парҳезӣ. Дар соли 2013, тақрибан 150 миллион бастаҳо дар намуди планшетҳо, сиропҳо, капсулаҳо, лолипопҳо, мармелаҳо, маҳлулҳо ва ғайраҳо фурӯхта шуданд ... Ин чунин бармеояд, ки ҳар яки мо тақрибан 4-5 баста мехӯрдем. Агар шумо онро харида нашудед, "супориши" шумо ба шахси дигар афтод ... Ҳар як кӯдаки сеюм дар Полша мунтазам иловаҳои парҳезиро бидуни нишондодҳои дақиқи тиббӣ мегирад.

Волидон иловаҳои хӯрокворӣ мехаранд, бо назардошти он ки онҳо фарзандони худро муҳофизат мекунанд ва ба саломатии худ сармоягузорӣ мекунанд. Дар ҳамин ҳол, тавре ки духтурони мустақил қайд мекунанд, баръакс дуруст аст - бо ин роҳ дахлнопазирии пурра омӯхташуда суст мегардад. Маъмурияти пешгирикунанда маблағҳо танҳо барои организмҳои инкишофёбанда (ва ҳатто калонсолони то 25 сола - ба гуфтаи табибон) зараровар аст. Дар ин муддат механизми дифоъ аз таҳдидҳо, яъне системаи масуният доимо ташаккул меёбад ва ҳама ҳавасмандкунии сунъӣ онро танбал мекунад.

Иловаи парҳезӣ дору нест

Бисёре аз мо фаромӯш мекунем, ки иловаҳои парҳезӣ дору нест, балки ғизое, ки камбудиҳоро пурра мекунад. Дар ҷойҳое, ки ин камбудиҳо эътироф шаванд, тавсия дода мешавад ва на танҳо дар ҳолате. Азбаски он доруҳоро дар шакли шабеҳ ба доруҳо (ки шифо медиҳад), дар ҷойҳое, ки доруҳо фурӯхта мешаванд (ман онро нависам - шифо медиҳам), бисёре аз мо доруҳо ва иловаҳои парҳезиро ба ин монанд муносибат мекунанд, мо боварӣ дорем, ки иловаҳои парҳезӣ низ онҳо шифо мебахшанд (ва онҳо ҳадди аксар метавонанд, КӮМАК ва мутаассифона зарарро низ аз даст надиҳанд).

Иловаҳои парҳезӣ ҳамчун ғизои иловагии парҳези муқаррарӣ (пас аз дарёфти камбудиҳо истифода мешаванд, на танҳо дар ҳолате), дар ҳама ҷо, дар нуқтаҳои фурӯши сӯзишворӣ, дорухонаҳо фурӯхтан мумкин аст. Омодагиҳои ин навъи ба ҳеҷ ваҷҳ назорат карда намешаванд. Дуруст аст, ки онҳо таҳти назорати Санепид мемонанд, аммо шумораи маҳсулоти дар бозор ҷойгиршуда он қадар зиёд аст, ки интизор шудан душвор аст, ки ҳар як омодагии ҳамаҷониба омӯхта мешавад, зеро он нест. Ва инро дарк кардан арзанда аст.

Маводи мухаддир бояд то ба бозор ворид шуданашон як рӯйхати тӯлонии талаботро дошта бошад. Онҳо бояд аз муоинаи клиникӣ гузаранд, таркиби ҳар як агент бояд лабораторӣ тасдиқ карда шавад. Агар дору иқтибоси растаниро дар бар гирад, он бояд иқтибосро ба ном стандартӣ дошта бошад. Хулосаи ба ном номбаршудаи хусусиятҳои маҳсулот ва тарроҳии варақаҳои бастаҳо низ талаб карда мешаванд. Иловаҳо аз парҳези парҳезӣ, ки навишта шудаанд, амал намекунанд. Онҳо на аз ҷониби Инспексияи фармасевтӣ, балки аз ҷониби Инспексияи санитарӣ (ба монанди хӯрок, на дору) назорат карда мешаванд. Илова бар ин, иловаҳои парҳезӣ, ҳатто ҳатто бастабандӣ, ба доруи воқеӣ монанданд, ки ҳушёрии моро боз ҳам бештар мегардонад.

Истеҳсолкунандаи иловаҳои парҳезӣ пеш аз фурӯши маҳсулот бояд чӣ кор кунад? Тарҳрезии бастабандии кунунӣ. Ин ҳама аст! Вай маҷбур нест, ки санҷад ё исбот кунад, ки агент чӣ гуна аст, чӣ гуна кор мекунад ва кай ва кай ин гуна таъсирот медиҳад.

Пас, вақте ки мо онро ба халта мепартоем, дар бораи иловаҳои парҳезӣ чӣ медонем? Мутаассифона, танҳо он чизе, ки истеҳсолкунанда дар борпеч навиштааст. Ва ин на ҳамеша чунин аст!

Таърих ҳолатҳоро медонад ... қаллобӣ, камбудиҳо дар ин бора. Он чизе, ки дар бастабандӣ ҳатмӣ нест, бояд дар таркиби воқеӣ инъикос шавад (инро таҳқиқоти Департаменти Фармакогнозияи Донишгоҳи Тиббии Познаń тасдиқ кардааст) - Чунин рӯй медиҳад, ки маҳсулот моддаҳои камтар фаъол дорад, ҷузъҳои ҷудогона консентратсияҳои гуногун доранд, чунин шуд, ки дигар омодагӣ ҳангоми тайёрӣ пайдо шудааст. моддаҳое, ки ба таркиби расмии маҳсулот дохил карда нашудаанд (масалан, ҷанҷоли Cupido Max, ки дар он моддаҳои хоси Виагра пайдо шуда буданд ... Вақте ки таркиб ба талаботи расмӣ мутобиқ карда шуд, ба фикри мизоҷ, маҳсулот «бадтар кор кард»).

Иловаҳои парҳезӣ табобат намекунанд. Аз ин рӯ, онҳоро ҳамчун доруворӣ таблиғ кардан мумкин нест, аммо истеҳсолкунандагон ва таблиғгарон ҳама корҳоро мекунанд, то далели равшани тафаккури мизоҷро халалдор кунанд ва ба мо маълумотро дар бораи маҳсулоти дастрас дар бозор дастрас намоянд.

Ба ҷои иловаҳои парҳезӣ чӣ бояд кард?

Бисёр духтурон мустақиман мегӯянд - волидон бо кӯдак ба назди идораи мактаб омада, педиатрро маҷбур мекунанд, ки иловаи хӯрокворӣ, "чизе" барои дахлнопазирии кӯдакро фаҳманд, намефаҳманд, ки роҳи аз ҳама самаранок (албатта на осонтарин) ин табиист мустаҳкам кардани дахлнопазирӣ ва табобати бинии гурда ва сулфаи сабук дар хона мебошад. - ҳамон тавре ки пештар буд (зиёдтар). Усули беҳтаре аз сабр ва омода кардани хӯрокҳои серғизои гуногун вуҷуд надорад.

Илова бар ин, барои камтар бемор кардани кӯдак - тавсия дода мешавад, ки аз шакар канорагирӣ кунед (ва миқдори онро дар парҳез кам кунед). Шакар майдони парвариши бактерияҳои «бад» буда, масуниятро коҳиш медиҳад ва иштиҳои кӯдакро вайрон мекунад. Дар мавсими сироят, одатан ба лимӯ, асал, равғани моҳӣ ва арзан омадан лозим аст. Беҳтараш маҳсулотро аз сарчашмаҳои хубе интихоб кунед, ки осонтар азхуд карда шаванд ва соддатар бошанд.

Оё ҳама иловаҳои парҳезӣ баданд? Албатта не. Дар байни онҳо марворидҳои аҷиб ҳастанд, аммо онҳо бояд пас аз машварат бо духтур барои нишон додани возеҳ арзиш дошта бошанд.

Илова бар ин, баъзе иловагиҳое ҳастанд, ки сазовори додан мебошанд. Бешубҳа: витамини D, витамини К (бештар дар бораи витаминҳо барои кӯдакон ва кӯдакони хурдсол) ва кислотаҳои равғании омега-3 (дар сурати кам будани парҳез дар моҳӣ ва баҳрӣ).